Перепелиные яйца богаты витаминами A, D и E, которые необходимы для здорового роста и развития, а также содержат кальций и фосфор, необходимые для крепких костей и зубов. Полезно детям, улучшает память.Они также богаты лейцином – аминокислотой, которая способствует росту мышц и укреплению иммунной системы