Открыт набор в группу ПИЛАТЕС в Алматы
Пилатес — это мягкие, но эффективные тренировки для укрепления мышц кора, улучшения осанки, гибкости и тонуса, снятия зажимов в спине и шее. Подходит как новичкам, так и тем, кто хочет тренироваться безопасно и с пользой

Расписание:
Пн , Ср , Пт — 09:00

Акция:
До 8 марта пробное занятие всего 2000 тг

Кому подойдёт:
- начинающим
- после перерыва в тренировках
- при сидячей работе и болях/напряжении в спине (бережный формат)
- для стройности и подтянутого тела без “перекача”