Thebestpricekz наше стриница
Основная польза при использовании Balance Board
Развитие координации и равновесия. Это способствует улучшению независимости движений тела от мозга и зрительных ощущений. Упражнения на баланс борде просто необходимы людям, которые мало уделяли время спорту или тем, кто все свое основное рабочее время находятся в сидячем положении. К ним относятся офисные работники, банковские служащие, секретари и т.д.
Укрепление мышц.Слабые мышцы – это прямая дорога к искривлению осанки, к болевым ощущениям в пояснице. Ослабленные мышцы ягодиц и бедер могут стать причиной плохого кровообращения в органах и мышцах малого таза, что приводит к нарушениям половой функции.
Укрепляет мышцы ног. При этом тренируется и верхняя часть тела.

Укрепление мышц с баланс бордом – это весело и увлекательно