здравствуйте
увлекаюсь с детства готовкой, и умею делать много разных и вкусных блюд!
уже три года слежу за питанием, и создаю вкусные пп запеканки, блюда из творога, пасты, домашний греческий йогурт, пп моти, тортики, пасту, котлетки и очень много разных блюдбез сахара ( добавленного)

сбалансированные , высокобелковые и главное вкусные, а не пресная еда))))
питание можно подстроить под вас и конкретную цель : дефицит, поддержание, массанабор ( главное уточните!)
можете написать тут в лс если интересно. можете написать конкретную еду которая интересует, если есть запрос
отвечу готовлю такое или нет.
пару фото примерных блюд
закинула, чтоб было представление :)
готовлю с любовьююююю