Очередной бестселлер от известного американского психолога автора "Эмоционального интеллекта" Дэниела Гоулмана и его соавтора профессора психологии Ричарда Дэвидсона, которые оба всю свою взрослую сознательную жизнь занимались медитацией, показывают нам как медитация, тренировка сознания и современные продвинутые практики осознанности могут влиять на наш мозг и наше самовосприятие, на качество, эффективность и продолжительность человеческой жизни.