Эспандер это универсальный комплект для тренировок дома, на выезде и в зале.
С ним можно:
• накачать грудь, спину, руки, плечи
• подтянуть пресс, ягодицы и ноги
• сжигать лишний жир и укреплять тело
• выполнять упражнения по методике Бубновского
• использовать для ЛФК и щадящих тренировок
5 уровней нагрузки:
4.6 кг, 9.1 кг, 13.6 кг, 18.2 кг, 22.7 кг — можно использовать по отдельности или комбинировать до высокой нагрузки.