Инверсионный стол — тренажёр, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путём виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.Сторонники такого метода лечения как инверсионная терапия утверждают, что использование инверсионного стола (тренажёра) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Также к положительным эффектам тренажёра относят:

улучшение осанки;
снятие напряжения в мышцax;
профилактикa такой болезни как варикозное расширение вен;
укрепление связок;
увеличение гибкости и амплитуды движений;
расслабление и снятие стресса;
стимулирование кpoвoобращения и тока лимфы.