Инверсионный стол – это тренажёр для растяжки позвоночника, снятия мышечного напряжения и профилактики заболеваний спины. Регулярные занятия помогают улучшить осанку, снизить нагрузку на межпозвоночные диски, ускорить восстановление после тренировок и снять стресс.