Основная польза печени трески
Укрепление иммунитета: Витамины (особенно D) и Омега-3 повышают сопротивляемость организма.
Улучшение зрения: Витамин А важен для здоровья глаз, а Омега-3 защищает от возрастных изменений.
Здоровье костей и суставов: Витамин D и кальций укрепляют костную ткань, предотвращают рахит и проблемы с суставами.
Работа мозга: Омега-3 жирные кислоты способствуют когнитивным функциям, улучшают память и концентрацию.
Сердечно-сосудистая система: Омега-3 снижает холестерин, делает сосуды эластичнее, нормализует давление.
Состояние кожи, волос: Витамины и жиры питают, придают здоровый вид, замедляют старение.
Эндокринная система: Благоприятно влияет на щитовидную железу.
Психоэмоциональное состояние: Снижает нервное напряжение, помогает при бессоннице и депрессии.