Степ-платформа — это спортивный инвентарь в виде прочной устойчивой платформы, предназначенный для выполнения различных упражнений.

С её помощью можно проводить кардио-тренировки, степ-аэробику, силовые упражнения и функциональные тренировки. Регулируемая высота позволяет менять уровень нагрузки в зависимости от уровня подготовки.

Преимущества степ-платформы:

* помогает развивать выносливость;
* укрепляет мышцы ног и ягодиц;
* улучшает координацию и баланс;
* позволяет разнообразить тренировки;
* подходит для групповых и индивидуальных занятий;
* подходит для людей с разным уровнем физической подготовки.