Доброго времени суток,меня зовут Алинова Алима, я работаю направление Когнитивно-поведенческая терапия.(КПТ)
КПТ основана на понимании того, что наши мысли и убеждения влияют на эмоции и поведение. Вместе мы научимся распознавать негативные установки и заменять их на более позитивные и конструктивные. С помощью проверенных техник КПТ вы сможете быстрее увидеть изменения, развить гибкость мышления и повысить качество жизни.

Я помогу вам с такими запросами как:
•помощь в создание запроса,
•помощь в понимание,чего вы хотите,
•кризисные ситуации,
•конфликты детства,
•детско-родительские отношения, •межличностные отношения ,
•возрастные кризисы,
•наладить отношения с собой и своими чувствами ,
•привычные паттерны поведение,
•сомнения в принятие решения,
•тревожность,стресс,
•низкую самооценку,
•завышенную самооценку,
•синдром самозванца,
•синдром отличницы, идеализация, •эмоциональное выгорания,
•проблема с карьерными целями, проблемы с карьерными кризисами, •переходы в жизни, такие как;смена работы, переезд, рождения ребенка или развод,
•преодоление страхов,
•выход из токсичных, абьюзивных, созависимых отношений.
Консультации проводятся онлайн!
Обращайтесь буду рада помочь!

также можно оффлайн в городе Алматы.