Индивидуальные психологические сессии онлайн
для взрослых и подростков с 15 лет
Я — психолог с профильным образованием и опытом более 17 лет.
Бережно помогаю разобраться в чувствах, снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение устойчивости и опоры на себя.

С чем я работаю в индивидуальной психологической терапии:
*тревожность, внутреннее напряжение, эмоциональное выгорание
*низкая самооценка, неуверенность в себе, чувство вины и стыда
*сложности в отношениях (партнёрских, семейных, детско-родительских)
*конфликты, трудности в коммуникации, страх говорить о своих чувствах
*переживание кризисов, перемен, потерь, разводов
*страхи, обиды, подавленные эмоции
*сложности с личными границами и умением говорить «нет»
*прокрастинация, отсутствие мотивации, потеря ориентиров
*психосоматика (напряжение в теле, симптомы на фоне стресса)
* вопросы самореализации, поиска себя и своего пути
*работа с подростками (15+) — тревожность, замкнутость, сложности в общении, самооценка, профориентация помогу определиться с профессией.

Консультации проходят в безопасной, поддерживающей атмосфере,
без давления, оценок и спешки — с уважением к вашему темпу и внутренним процессам.
Формат: онлайн
Длительность: 1 час
Стоимость: 7 000 тг

Психологическая трансформационная игра
«Внутреннее состояние»
Это глубокая и бережная игра о тебе.
О том, какая/ой ты на самом деле, чего хочешь и куда идёшь.
Мы часто сравниваем себя с другими, поддаёмся моде и внешнему давлению, боимся собственных желаний.
Игра «Внутреннее состояние» — как зеркало:
она не скрывает правды, но делает это мягко и экологично.
И чем внимательнее ты смотришь в это отражение, тем больше ценности и красоты начинаешь в себе замечать.
Игра помогает:
глубоко проработать запрос;
увидеть истинные причины сложностей;
выйти в ресурсном состоянии;
получить чёткий список шагов для достижения целей.
* В игру можно прийти с любым запросом
Подходит и женщинам, и мужчинам
* Формат: онлайн
Сферы, с которыми работает игра: • финансы
• личные отношения
• здоровье
• достижение целей
• страхи, обиды, внутренние блоки
Стоимость участия: 25 000 тг