Я — когнитивно-поведенческий терапевт, магистр социальных наук (психология).
Специализируюсь на работе с тревожными, обсессивно-компульсивным (ОКР) и сходными расстройствами.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это современный, научно обоснованный подход, эффективность которого подтверждена исследованиями. Особенно хорошо он зарекомендовал себя при работе с тревожными расстройствами.

Вы можете обратиться ко мне, если:
– постоянно тревожитесь без очевидных причин;
– боитесь публичных выступлений, страдаете социальной фобией;
– чувствуете дискомфорт или избегаете общественных мест;
– сталкиваетесь с паническими атаками и не знаете, как их контролировать;
– избегаете выходов из дома, поездок на большие расстояния, страдаете от агорафобии;
– испытываете сильный страх в определенных ситуациях (например, высота, замкнутое пространство, насекомые и др.);
– имеете навязчивые мысли (обсессии) и выполняете ритуалы (компульсии), чтобы облегчить тревогу;
– расчесываете кожу, вырываете волосы (трихотилломания, дерматилломания);
– чрезмерно обеспокоены своим здоровьем, воспринимаете любые телесные ощущения как угрозу (ипохондрия и тревога за здоровье).

Если вы готовы к переменам, хотите справляться со страхами и лучше понимать себя — приглашаю вас на терапевтические сессии.

Сессии провожу онлайн. 60 минут - 15 тыс тенге.

Работаю по предварительной записи.