Спиннер развивает моторику рук и повышает мануальную чувствительность. Тренажёр можно использовать как для ежедневной разминки, так и для восстановления работоспособности и гибкости пальцев после полученных травм или сильных повреждений кисти.

Спиннер работает за счет вращения центрального подшипника качения. Подшипник вращается за счет внутреннего кольца и сепаратора с шариками. Человек задает направление вращения внутреннего кольца, а сепаратор подталкивает все шарики крутиться в противоположном направлении. По сути, внутреннее кольцо остается неподвижным и все вращение работает за счет шариков, но без помощи человека это бы не работало.

Многие психологи сообщают о том, что прокручивание спиннера в руках действительно успокаивает человека. Тренажёр можно также посоветовать тем, кто находится в процессе отказа от курения.