Длина 1.8 м.

Stick Mobility - это тренировочная система, которая призвана улучшить вашу мобильность, стабильность и силу. Программа упражнений сочетает в себе мобилизацию суставов, силовой тренинг и активные растягивания, которые повысят эффективность тренировок, снизят риск
возникновения травм и ускорят восстановление.
Стик используют групповые и персональные
тренеры, специалисты по восстановлению и реабилитации, а также все желающие тренироваться с этим аксессуаром в любом удобном месте: дома, на спортивных площадках, на природе и пр. Он очень легкий и гибкий. Ручка сделана из специальной смеси синтетического
пластика и натурального каучука - такое сочетание обеспечивает гибкость и комфортное
сцепление.

Чаще их используют для активации мышц перед основной тренировкой, в качестве дополнительного инструмента в стретчинге, а также для разнообразия силовых и функциональных упражнений. Stick Mobility может быть как дополнением к вашему основному занятию, так
полноценной тренировкой на все тело.
В среднем обычная разминка со стиками занимает
10 мин, а тренировка на все тело - около часа.