Свежевыжатый сок - это сок, полученный путем отжима из свежих фруктов и овощей в присутствии потребителя, без консервирования. Он отличается от пакетированных соков тем, что сохраняет больше полезных веществ и витаминов.Польза свежевыжатых соков:
Источник витаминов и минералов:
Свежевыжатые соки богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами, которые благотворно влияют на организм.
Улучшение метаболизма:
Употребление соков может ускорить обмен веществ и придать бодрости.
Поддержка сердечно-сосудистой системы:
Регулярное употребление соков в умеренных количествах может укрепить сердечно-сосудистую систему. Полезные соки для разных целей:
Для очищения печени: Сельдерейный и свекольный соки.
Против простуды и гриппа: Лимонный, грейпфрутовый, яблочный соки с добавлением чеснока и меда.
Для нормализации пищеварения: Свекольный сок.
Для улучшения работы сердца: Морковный сок.
Для снижения веса: Свекольный сок. Время употребления:
Рекомендуется пить соки за 30 минут до еды или через час после.