Тренировки на степпере позволяют проработать мышцы икр, бедер и ягодиц. Наличие эспандеров на степперах позволяет тренировать так же мышцы рук. Занятия на степпере особенно благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему, а также на мышцы таза и бедер. Степпер может стать отличным вариантом домашнего тренажера для тех, кто заботится о красоте ног и располагает малыми ресурсами жилплощади. широкие не скользящие платформы для ног; регулировка нагрузки; компьютер показывает: время, количество шагов, расход калорий.