Спортивная гимнастика для мальчиков и девочек от (10 до 18лет) и для мужчин и женщин от (18 до 50лет)
Помогаю улучшить физические способности, такие как:
1. Гибкость
2. Сила
3. Координация
4. Улучшение осанки
5. Выносливость
6. Мобильность суставов
Обучение базовым акробатическим элементам гимнастики:
1. Мост
2. Стойка на голове
3. Стойка на руках
4. Кувырок вперед - назад
5. Сальто вперед - назад
6. Фляг вперед - назад
7. Маховое сальто
Укрепление мышц рук, пресса, спины, ног
Каждая тренировка делает вас сильнее!