Приходи на разовую тренировку по смешанным единоборствам ММА.
Подвожу программу под каждого индивидуально, нагрузка и все упражнения выстраиваются с учётом ваших показателей способностей.
МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ, ДЕТИ,не важно. Научу дратся с нуля.
Физическая подготовка и работа над ударной техникой.