Ты-сама себе психолог. Автор:Елена Друма. Пишите на ватсап.

Я давно читаю блог Лены и очень обрадовалась, когда анонсировала книгу. И книга оказалась еще лучше, чем я предполагала!
Во-первых, в ней очень много практик и упражнений. Ты читаешь теорию, а потом сразу же можешь приступить к практике.
Во-вторых, в тексте чувствуется авторская интонация Лены. Даже ее запоминающиеся фразочки, типа "держи себя в колготках". Поэтому книга получилась не сухая, а очень "вкусная" и живая.
В-третьих, она хорошо сделана. Она не черно-белая, а с бирюзовыми элементами оформления внутри. Есть строки для записей, упражнения и практики специально выделены, такую книгу приятно держать в руках.

У Лены уникальная методика! Многие рассматривают только родителей, некоторые учат, как измениться внешне, но не касаются внутреннего мира. У нее все в комплексе. Ее методика мне очень помогла, я посмотрела на себя со стороны. В этом мне очень помогло упражнение "твоя любимая сказка" - не задумывалась, что мы пишем свой жизненный сценарий в раннем детстве.
О некоторых методиках, Лена рассказывала в своих видео, но здесь все гораздо подробнее, можно вернуться к месту, которое пошло не сразу и все повторить.
В общем, восторг!!! Пожалуй, лучшая книга по популярной психологии!
Серия Unicornbook - это мега-бестселлеры в мини-формате. Книги, которые были проданы большим тиражом за короткий срок. Теперь в мягкой обложке по демократичной цене, но на качественной белой бумаге.
Почему Unicornbook? По аналогии с бизнес-стартапами, которые называют unicorns, если их оборот за год достигает миллиарда долларов. Unicornbook - это книги, побившие все рекорды продаж. Каждая из них дает небывалый заряд вдохновения и наполняет энергией на пути к грандиозной цели!

В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Эта книга станет поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо.
Она поможет создать и укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами и карьерой.
Ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой.