Виброплатформа — это тренажер, стимулирующий мышцы к быстрому сокращению (до 30–50 раз в секунду) за счет вибраций, что обеспечивает тренировку всего тела, улучшение кровообращения и лимфодренажа, а также укрепление костной ткани. Основные плюсы включают экономию времени (10–15 минут в день), похудение, снижение целлюлита и борьбу со стрессом.