Характеристики можетпосмотреть по фото.
Для того, чтобы иметь здоровое и стройноетело нужно уделить этому много времени, и приложить немало усилий. К сожалению, современный ритм жизни не всегда предоставляет нам такую возможность, поэтому многие ищут альтернативные способы приобрести подтянутую фигуру и оздоровить организм. Помочь в этом могут современные виброплатформы, которые сегодня становятся все более популярны.
О реальной пользе тренировок на виброплатформе ведется много споров.Давайте подробно ознакомимся с устройством этих интересных тренажеров, а также изучим их преимущества и противопоказания.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ ВИБРОПЛАТФОРМЫ
Виброплатформа представляет собой компактный тренажер с устойчивой основой и рабочей частью с нескользкой поверхностью. Посредством вибрации с различной амплитудой, способной достигать 10 мм, происходит прямое воздействие на организм с основным упоромна мышцы, заставляя их интенсивно сокращаться.
В комплекте с современными моделями виброплатформ могут поставляться эластичные эспандеры, позволяющие оказывать дополнительное воздействие на мышцы. Управление обычно осуществляется с помощью пульта, позволяющего выбрать один из предустановленных режимов тренировки.

ДЛЯ ЧЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА ВИБРОПЛАТФОРМА

Виброплатформы способны тренировать все ваше тело в комплексе, и благодаря компактности их удобно использовать дома. Официальные данные указывают на то, что занятия на таком тренажере в течение 10-15 минут могут заменить полноценную тренировку в спортивном зале. И это на самом деле так, потому что создаваемые виброплатформой колебания заставляют работать все группы мышц вашего тела.

Передаваемая на тело вибрация способствует ответной реакции мышечных волокон, и они начинают интенсивно сокращаться. Эффект сопоставим с тем, что происходит при обычных спортивных нагрузках. То есть мышцы работают так же интенсивно, как во время занятий в тренажерном зале.

Пользователю не нужно тратить много времени на изнурительные силовые тренировки. Занятия на виброплатформе улучшают общее состояние мышц и хрящей, а также сосудов и системы кровообращения в целом. В сочетании с правильным питанием можно добиться хороших результатов в сбросе лишнего веса.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА ВИБРОПЛАТФОРМА

Основная цель занятий на виброплатформе – это сжигание жира и похудение. Но насколько реально заменить одним тренажером полноценный комплекс упражнений в фитнес-клубе, чтобы сбросить лишние килограммы?

На самом деле, все не так просто, как этого бы хотелось. Нужно понимать, что на сегодняшний день еще не придумали такого тренажера, который бы легко убирал накопившиеся жировые отложения всего за 10-15 минут занятий в день. Для достижения нужного эффекта необходим комплекс из разных упражнений, а также соблюдение диеты.

Виброплатформа на самом деле помогает привести в тонус мышцы и улучшить состояние кожи, сжечь лишние калории и стать стройнее. Но рассматривать ее нужно не как единственную панацею, а в более широком аспекте.

Еще одним достоинством виброплатформы является то, что она очень эффективна для кардиотренировок. За счет минимального воздействия на сердечно-сосудистую систему, она подойдет тем людям, которым противопоказаны силовые тренировки и бег.

Воздействие вибрации с высокой частотой позволяет ускорить регенерацию кожи, а также развивает мышечную ткань. Большинство моделей виброплатформ имеют режим массажера, позволяющего снять напряжение после тяжелого дня и улучшить настроение. Эта особенность тренажера, в том числе может использоваться для реабилитации.

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВОК:

Улучшение психического здоровья – после занятий появляется энергия и заряд позитива, способствующий готовности и желанию действовать.
Повышение мышечного тонуса – вибрация воздействует на все части тела, заставляя сокращаться и становиться более упругими, сильными и выносливыми мышцы; виброплатформа задействует примерно 97% мышечных волокон.
Улучшение гибкости – становятся более эластичными суставы, связки и сухожилия, благодаря чему легче справляться с повседневными нагрузками.
Укрепление костей – оказываемый тренажером положительный эффект особенно полезен людям со слабыми и склонными к переломам костями.
Налаживание кровообращения – улучшение кровоснабжения мышц и повышение эластичности сосудов способствует оздоровлению организма в целом.
Улучшение состояния кожи – высокая частота вибраций положительно влияет на кожу, делая ее более подтянутой и упругой, борется с целлюлитом.
Сжигание жира – воздействие виброплатформы заставляет быстро сокращаться и расслабляться мышцы, тем самым сжигаются лишние калории и жир, способствуя похудению.
Регулировка обмена веществ – общее воздействие виброплатформы способствует улучшению обмена веществ и налаживанию работы эндокринной системы.
Цена снижена. Новая платформа, на каспи она стоит 129989. Мошенники идите мимо, только за наличный расчёт. Обмен не интересует.