Платформа начинает вибрировать и двигаться с заданной амплитудой, как только человек выбирает программу. Можно начать похудение, бегая в парке - польза будет несомненна. Также можно просто вибрировать, наслаждаясь преимуществами виброплатформы для снижения веса.
Так называется единственный биомеханический тренажер - жиротряс. С его помощью действительно можно скорректировать фигуру и развить спортивное телосложение. Однако для этого необходимо составить правильное представление об этом спортивном тренажере и узнать, какая от него польза. В интернете можно найти множество отзывов, но только попробовав спортивное оборудование, получится составить собственное мнение о результативности.
Привлекательность спортивного агрегата в том, что его можно использовать как дома, так и в тренажерном зале. Когда виброплатформа включена, она производит вибрации, которые помогают мышцам сокращаться более эффективно. Происходит повторяющееся сокращение мышц тела с частотой 60 Гц, что приводит к увеличению расхода калорий.