Что делает WHOOP:

* Анализирует качество и продолжительность сна.
* Измеряет пульс и вариабельность сердечного ритма (HRV).
* Оценивает уровень нагрузки (Strain) во время тренировок и повседневной активности.
* Показывает уровень восстановления (Recovery) и готовность организма к нагрузкам.
* Даёт персональные рекомендации по сну, тренировкам и отдыху через приложение.