Босоногая обувь, также известная как минималистическая, barefoot, босо-обувь - это обувь, в которой ноги двигаются естественно. Она дает ощущение ходьбы босиком, но при этом защищает ноги от травм и различных загрязнений. Обычная обувь, как правило, неестественно заужена к носку и имеет толстую, жесткую подошву с приподнятым каблуком. Повседневное ношение такой обуви приводит к проблемам со здоровьем. Для многих людей босоногая обувь приносит облегчение и долгосрочное улучшение состояния при существующих проблемах, таких как боли в коленях или спине. Те, кто укрепляет стопы с помощью тренировок и ношения босоногой обуви (или ходят босиком), могут улучшить свою осанку и предотвратить боли и недуги. Обувь с толстой и жесткой подошвой ограничивает естественное движение стопы и восприятие поверхности земли. Это может привести к нарушению равновесия и повышению вероятности травм. Кроме того, ходьба или стояние в тяжелой и негибкой обуви может вызвать усталость, мышечное напряжение и боль. Обувь для босых ног с тонкой и гибкой подошвой позволяет чувствовать землю под ногами и соответствующим образом корректировать свои движения. Такая обратная связь с землей снижает, в частности, риск вывиха лодыжки. Гибкость обуви очень важна для естественной ходьбы, позволяя стопе сгибаться, разгибаться и балансировать. Минималистическая обувь легка как перышко, и поэтому создается ощущение, что на ногах ничего нет. Обувь, в которой пятка и передняя часть стопы находятся на одном уровне, обеспечивает более естественную осанку и лучшее положение тела. В сочетании с укреплением мышц стопы это может стать ключевым решением проблемы боли в стопах, коленях, бедрах или спине. Размеры от 37-46 Необходимо брать на размер больше, чтобы была возможность к расширению стопы Ждём вас по адресу Уалиханова 63 магазин Chintamani outdoor