Основные характеристики включают расширенный набор датчиков, использующих технологию Smart Sensing с увеличенным количеством путей считывания данных для повышения точности. Oura Ring 4 отслеживает более 50 показателей здоровья, включая круглосуточную частоту сердечных сокращений (ЧСС), вариабельность сердечного ритма (ВСР), уровень кислорода в крови (SpO2), температуру тела и частоту дыхания. Также предусмотрены функции автоматического определения активности (более 40 видов) с отображением зон ЧСС, анализ качества сна, отслеживание дневного стресса и восстановление, а также специальные функции для женского здоровья (отслеживание цикла и беременности). Время автономной работы устройства составляет от 5 до 8 дней, а полная зарядка занимает от 20 до 80 минут. Для доступа ко всем расширенным данным и персонализированным рекомендациям требуется платная подписка на сервис Oura Membership.